Блог

Под словосочетанием «гидрокостюм» скрывается разнообразная экипировка для разных видов спорта. В тексте полный ответ на вопрос, почему не существует одного «универсального» гидрокостюма? Почему один костюм стоит двадцать тысяч рублей, а «почти такой же» в три раза больше?

Классификация гидрокостюмов по назначению

Первая и самая важная классификация гидрокостюмов по назначению. Для различных видов физической активности требуется разная биомеханика движений. Во время подводной охоты пловец медленно двигается со слегка согнутыми руками и коленями. Чтобы не замерзнуть ему требуется гидрокостюм из толстого неопрена. Базовая модель гидрокостюма для подводной охоты для средней полосы России шьется из неопрена толщиной 7 мм, на Севере – из материала толщиной 9 мм и больше, на юге – 5 мм. Для пловца на открытой воде важно, чтобы его руки и ноги двигались легко, поэтому важно обеспечить подвижность плечевых и тазовых суставов. Базовый гидрокостюм шьется из неопрена толщиной 2 или 3 мм. Если плавание – это только первый вид программы, а потом спортсмен еще бежит или едет на велосипеде, то гидрокостюм для триатлона должен быстро сниматься. Только за счет гидрокостюма можно сбросить от 5 до 20 секунд на сто метров плавания. Причем наибольший бонус получают как раз те спортсмены, кому надо скомпенсировать технику. Гидрокостюм для Swimrun, попеременного бега и плавания, требует более свободной посадки, чем обычный гидрик, а еще у него есть карманы и усиленная вставка между ног. Получается, что для каждого вида спорта нужен свой гидрокостюм, и универсальность в данном случае не работает.

Прошел, семинар для пловцов на открытой воде BUNI SWIM FEST!

Если хотите получить ценное видео, с мероприятия. Регистрируйтесь!

О ЧЕМ ГОВОРИЛИ:

1) Гидрокостюмы как правильно выбрать?

- различия, толщины   - уход и хранение

- для каких условий какой подходит

-как надевать и застегивать   - как быстро снять

Какие аксессуары удобней для открытой воды?

- очки                   - шлема, носки

- буи                     -крема и др

2) Тренировочный процесс на открытой воде?

- подготовка к стартам на открытой воде

- режим тренировок   

- восстановление        - питание

Техника плавания на открытой воде?

- правильный выбор стартовой позиции

- ориентирование в воде

- частота грибков на длинные дистанции

3) Как выбрать лучший старт?

-как выбрать правильную дистанцию для моего уровня и как увеличивать

-какие старты бывают, какие дистанции

-чем различается Заплыва, Свимрана , Дуатлона и Триатлона

Как плавать безопасно?

-водоемы где можно тренироваться где нельзя (какие опасности могут подстерегать)

-грязная и чистая вода

-в каком физическом состояние не рекомендовано тренироваться

-что делать если стало плохо в воде (свело ногу, паника, удушье, замерз, устал)

КАК ПОЛУЧИТЬ ВИДЕО?

Зарегистрируйтесь в форме! И мы пришлем Вам видео на почту!

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ СВЯЖИСЬ!

По вопросам можно обращаться к координатору мероприятия Оксана Бергман тел.  8 (965) 080-34-07

Подпишись и узнай все самым первым VKONTAKTE FACEBOOK YOUTUBE INSTAGRAM

ОТКРЫВАЕМ СЕЗОН ЗАПЛЫВОВ

КАЛЕНДАРЬ СОРЕВНОВАНИЙ по ФРИДАЙВИНГУ 2022

                ПРИБОРЫ ДЛЯ ФРИДАЙВИНГА И ДАЙВИНГА

       

        

Москва ул.Октябрьская д.4 к.2 Тел.: +7 (958) 498-37-94 Санкт-Петербург ул.Михаилова д.17 к.8 Тел.: +7 (911) 920-81-26 Email: info@wateria.ru

НовНа этой неделе две хороших новости, одна хорошая, а вторая очень хорошая! Презентуем открытие Эко-лагеря, на берегу Воробьева озера в Лен. области и проведение Подводного квеста, хорошего время провождения на выходных! Интересно, читай ниже полное описание....

На этой неделе две хороших новости, одна хорошая, а вторая очень хорошая! Презентуем открытие Эко-лагеря, на берегу Воробьева озера в Лен. области и проведение Подводного квеста, хорошего время провождения на выходных! Интересно, читай ниже полное описание....