Семинар по плаванию на открытой воде | BUNI SWIM FEST

Семинар по плаванию на открытой воде | BUNI SWIM FEST

RSS
Бергман БорисБергман Борис
13 мая 2022

Прошел, семинар для пловцов на открытой воде BUNI SWIM FEST!

Если хотите получить ценное видео, с мероприятия. Регистрируйтесь!

* поля, обязательные для заполнения

О ЧЕМ ГОВОРИЛИ:

1) Гидрокостюмы как правильно выбрать?

- различия, толщины   - уход и хранение

- для каких условий какой подходит

-как надевать и застегивать   - как быстро снять

Какие аксессуары удобней для открытой воды?

- очки                   - шлема, носки

- буи                     -крема и др

2) Тренировочный процесс на открытой воде?

- подготовка к стартам на открытой воде

- режим тренировок   

- восстановление        - питание

Техника плавания на открытой воде?

- правильный выбор стартовой позиции

- ориентирование в воде

- частота грибков на длинные дистанции

3) Как выбрать лучший старт?

-как выбрать правильную дистанцию для моего уровня и как увеличивать

-какие старты бывают, какие дистанции

-чем различается Заплыва, Свимрана , Дуатлона и Триатлона

Как плавать безопасно?

-водоемы где можно тренироваться где нельзя (какие опасности могут подстерегать)

-грязная и чистая вода

-в каком физическом состояние не рекомендовано тренироваться

-что делать если стало плохо в воде (свело ногу, паника, удушье, замерз, устал)


КАК ПОЛУЧИТЬ ВИДЕО?

Зарегистрируйтесь в форме! И мы пришлем Вам видео на почту!

* поля, обязательные для заполнения


ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ СВЯЖИСЬ!

По вопросам можно обращаться к координатору мероприятия Оксана Бергман тел.  8 (965) 080-34-07

Подпишись и узнай все самым первым VKONTAKTE FACEBOOK YOUTUBE INSTAGRAM

Бергман БорисБергман Борис
0 комментариев
Комментариев ещё нет — ваш может стать первым.
×

Участвуй в Ночи распродаж!
Скидка до 50%!
Подпишись и узнай о спец. ценах!

Интересующие вас товары (как минимум один вариант)
Товары для плавания в открытой воде
Товары для фридайвинга
Товары для подводной охоты
Товары для дайвинга
Товары для плавания
Товары для серфинга
Товары для аква-фитнеса
Товары для пляжа