Подготовили видео о использование лопаток и ласт в бассейне,
какие для чего подходят и что тренируют! А вы какие используете, пишите комментарий!?
Аксессуары для плавания в наших магазинах и на сайте WATERIA.ru
Санкт-Петербург |WhatsApp|Viber :8 (911) 920-81-26 СПб ул.Михаилова д.17 к.3
Москва |WhatsApp|Viber :+7 (999) 850-81-26 ул.Октябрьская д.4 к.2
Бассейна много, 3 дорожки .. мы разделены по уровням, по двое-трое пловцов на дорожку, у каждой дорожки свои задания))) это прекрасно)) Кстати на вторник вечер 19.30 есть еще 2 места, для счастливчиков.
Далее по делу, наконец-то стала понимать зачем офп и вода, оказывается когда один и тот же тренер ведет офп, а потом воду, то те упражнения, которые делаешь на суше потом переносятся на воду! Динамично, технично и без соплей и никому не нужных надругательств над физикой.
Водный этап - это новые истины, это упражнения не по 100 м повторений, а динамично сменяющиеся и быстро переходящие в координацию. И как всегда не без удивления, оказалось, что стиль Total Immersion + его вариации на тему, что мы старательно учили в прошлом году, видимо идеально подходил для прошлого года. Для меня стало приятным открытием, что скользящая рука должна лежать не под углом вниз, а прямо вперед и чем в более в верхних слоях воды, тем быстрее плывешь..
Одна из самых приятных частей - это работа в ластах и с лопатками!!! Скоро мы выложим видео как и для чего они нужны. А тем временем чувствовали себя парящими над водой суперспортсменами... и все это с 20% скидкой, благодаря крепкой дружбе нашей команды #BUNITEAM с магазином для плавания WATERIA
Продолжаем заниматься, строим грандиозные планы на будущее!! Ждем в нашу дружную команду амбициозных ребят, желающих научиться плавать. Скоро анонс тренировок в бассейне МЧС!!! на Фучика 10!! Открытие 4 октября занятия по воскресеньям утро!! Абонементы уже в продаже. Обращайтесь по телефон либо WA 8 (965) 080-34-07 Оксана.
Ваши BUNITEAM и Оксана Бергман.
WWW.WATERIA.RU
Видео воспоминание с заплыва прошлого года от BUNIteam!
К чему нам нужно готовиться? К новым удивительным и увлекательным приключением!
Подготавливайтесь, утепляйтесь! А мы продолжаем работать для этого!
СКОРО НАЧИНАЕМ ТРЕНИРОВКИ! (запись по телефону или WhatsApp 8 (965) 080-34-07)
Экипировка для плавания в открытой воде Wateria.ru
Санкт-Петербург |WhatsApp|Viber :8 (911) 920-81-26 СПб ул.Михаилова д.17 к.3
Москва |WhatsApp|Viber :+7 (999) 850-81-26 ул.Октябрьская д.4 к.2
Для звонков по РФ : 8 (800) 551-84-26
Сегодня были в гостях у Оксаны Бергман, она рассказала,
какие аксессуары желательно взять с собой для комфортного плавания в холодной воде! Ссылка на товары!
Показала как грамотно сложить гидрокостюм при перевозке и еще много полезной информации!
Если у вас остались вопросы, рады будем ответить на них! WATERIA.ru
Санкт-Петербург |WhatsApp|Viber :8 (911) 920-81-26 СПб ул.Михаилова д.17 к.3
Москва |WhatsApp|Viber :+7 (999) 850-81-26 ул.Октябрьская д.4 к.2
Для звонков по РФ : 8 (800) 551-84-26
работаем с (с 11.00 до 20.00) кроме воскресенья и понедельника
Здравствуйте, сняли видео для чего же используют буи при плавание на открытой воде!
Буй необходим для обеспечения безопасности при плавание на открытой воде!
*Маркирует ваше нахождение на воде (вас лучше видно).
*На него всегда можно опереться и использовать как плотик в непредвидемых ситуациях.
*Многие буйки с карманом внутри, в которую можно положите: воду, питание и связь!
Надеюсь вы не забыли о безопасности и у вас есть буй, или вы всегда сможете приобрести его у нас в магазине , перейдите по ссылке БУИ
____________________________________________________
А также другие товары для плавания в магазине Wateria.ru
Санкт-Петербург |WhatsApp|Viber :8 (911) 920-81-26 СПб ул.Михаилова д.17 к.3
Москва |WhatsApp|Viber :+7 (999) 850-81-26 ул.Октябрьская д.4 к.2
Для звонков по РФ : 8 (800) 551-84-26
работаем с (с 10.00 до 20.00) кроме воскресенья и понедельника
Подпишись и узнай все первым VKONTAKTE FACEBOOK YOUTUBE INSTAGRAM
Друзья!
В меж сезонье, чтобы не заскучать! Команда BUNIteam совместно с центром тестирования, предлагаем Вам пройти ГТО и в этом получить знаки отличия (медали)
Проход нормативов ГТО в два этапа: для взрослых и детей старше 6 лет.
1) 7 декабря В СУББОТУ - в 10.00 - ГТО по плаванию, дистанция 50 м, в бассейне МЧС ( Фучика 10, м. Бухарестская)
2) 21 декабря - в 13.30 - гимнастические дисциплины в зале ( Каменноостровский 26-28 лит А, м. Петроградская )
ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ :
1) на официальном сайте: https://gto.ru/
В личном кабинете после процедуры регистрации у вас появится личный идентификационный номер УИН
2) А также для добавление вас на это число, регистрация участника мероприятия в Google form по ссылке: https://forms.gle/52TMUQ7Cr74sbjL76
Если возникнут вопросы, напишите мне!
Оксана Бергман 8-965-080-34-07
Наши партнеры (школы плавания F3) проводят бесплатный вебинар! Дата вебинара: 4 декабря в 20.00
Для кого этот вебинар?
Все говорят о Босфоре, многие хотят проплыть этот старт, кому-то уже повезло пронестись по течению, а кто-то не раз пробывал зарегистрироваться, но так ничего и не получилось.
Кто-то еще раз хочет испытать бурю эмоции и улучшить свой результат.
Приглашаем всех на наш вебинар, где мы расскажем как лучше всего подготовиться к регистрации, чтобы увеличить свои шансы на слот и расскажем как плыть на дистанции, чтобы побить свои рекорды.
Какие темы будут раскрыты на вебинаре?
1 Подготовка к регистрации
В прошлом году регистрация закончилась всего лишь за 4 минуты, кто знает что будет в в этом году? На вебинаре разберем как заранее подготовиться к регистрации, чтобы увеличить свои шансы на успех.
2 Регистрация
Регистрация на этом заплыве-это самая важная часть. С каждым годом желающих поучаствовать в этом заплыве становится все больше, а слотов на нашу страну всегда ограниченное количество.
Мы расскажем вам, что нужно делать, на самой регистрации, чтобы успеть зарегистрироваться
3 Отправка документов
Представим что вы счастливчик и вы успели ухватить свой слот, теперь вам необходимо собрать пакет документов и отправить их в олимпийский комитет...
4 Тонкости прохождения дистанции
Заплыв на Босфоре всегда интересен своей непредсказуемостью, здесь по берегам течение в одну сторону, а по середине в другую и самое сложное место-это финиш. Мы расскажем вам по какой траектории лучше всего проходить этот старт и на что ориентироваться, чтобы финишировать с хорошим временем.
5 Специфика открытой воды
Открытая вода и бассейн имеют разную специфику. На открытой воде много тонкостей в технике и в тактике, это важно понимать и знать для всех заплывов на открытой воде.
6 Обучение плаванию в бассейне
Расскажем все о подготовке в бассейне: как успеть научиться плавать или скорректировать технику, как увеличить скорость и выносливость, чтобы хорошо подготовится к заплыву.
Привет пловцы и триатлеты, а также те, кто хочет научиться плавать на открытой воде в удовольствие!!!
Для чего нужны шорты в бассейне? Мы протестировали на последней тренировке новое снаряжение, купальники и шорты из неопрена BUNI.
И оказалось они очень полезны для поднятия тела в воде. Что в них полезного, смотрите видео))
Команда BUNIteam: плывём, едем, бежим приглашает Вас на наши регулярные тренировки по субботам в бассейне МЧС, на Фучика 10
Гидрошорты BUNI ПОСМОТРЕТЬ ШОРТЫ
Купальники BUNI ПОСМОТРЕТЬ КУПАЛЬНИК
Магазин товаров для плавания Wateria.ru
Санкт-Петербург |WhatsApp|Viber :8 (911) 920-81-26 СПб ул.Михаилова д.17 к.3
Москва |WhatsApp|Viber :+7 (999) 850-81-26 ул.Октябрьская д.4 к.2
Для звонков по РФ : 8 (800) 551-84-26
работаем с (с 10.00 до 20.00) кроме воскресенья и понедельника
Подпишись и узнай первым VKONTAKTE FACEBOOK YOUTUBE INSTAGRAM
Участвуй в Ночи распродаж!
Скидка до 50%!
Подпишись и узнай о спец. ценах!
Проход нормативов ГТО в два этапа: для взрослых и детей старше 6 лет.