КАЛЕНДАРЬ СОРЕВНОВАНИЙ по ФРИДАЙВИНГУ 2019-2020

НАИМЕНОВАНИЕ МЕСТО ДАТЫ ДИСЦИПЛИНЫ
ОРГАНИЗАТОР
VIII World Class Open 2019 Москва, Россия 14.12.2019 DNF DYN DYNB Клуб фридайвинга Aqualibrium
St.Petersburg Feediving Cup Санкт-Петербург, Россия 22.12.2019 STA DNF DYN DYNB St.Petersburg Feediving Cup
AIDA 1st Kimmo Cup Freediving Indoor competition Seoul, Republic of Korea
04.01.2020 STA DYN Yunjung Oh
AIDA TrueNorth FreeDiving Pool official Recording Tokyo, Japan 13.01.2020 STA DNF DYN Freediving kyokai nihon
Riga Freediving Cup 2020 (WR) Riga, Latvia 08.02.2020 -
09.02.2020
STA DNF DYN DYNB
Riga Freediving Cup 2020
Nizny Novgorod Freediving Cup 2020 Нижний Новгород 14.02.2020 - 16.02.2020 STA DNF DYN DYNB Nizny Novgorod Freediving Cup 2020
AIDA St. Petersburg Freediving Cup 2020 Санкт-Петербург, Россия 22.02.2020 - 
24.02.2020
STA DNF DYN DYNB St. Petersburg Freediving Cup 2020
Чемпионат Рязанской области по фридайвингу Рязань, Россия 22.02.2020 STA DYNB Чемпионат Рязанской области по фридайвингу
AIDA 8th Tyrolean Apnea Cup (WR) Innsbruck, Austria 23.02.2020 DNF STA Wolfgang HAGLEITNER
AIDA 14th Serbian Open Freediving Championships Belgrade 2020 (WR) Belgrade, Serbia 07.03.2020 STA DNF DYN DYNB Nikola Janković
AIDA Freediving Gold Coast Club Static Mini-Competition Gold Coast, Australia 22.03.2020 STA Clinton Laurence
AIDA Open israeli pool championship Netanya, Israel 03.04.2020 STA DNF DYN DYNB Alon RIVKIND
AIDA BLUE TILES - Aida Slovenia Pool Open 2020 (WR) KRANJ, Slovenia 16.05.2020 STA DNF DYN DYNB Maja Bozicek
AIDA SuperHOME-Uba Cup 2020 Freediving Competition (WR) Bohol, Philippines 19.05.2020 -
24.05.2020
FIM CNF CWTB Chao WU
AIDA Nice Abyss contest 2020 Nice, France 20.06.2020 -
21.06.2020
FIM CNF CWTB CWT Julien ALIAS
Individual AIDA Pool WORLD CHAMPIONSHIP Burgas 2020 Burgas, Bulgaria 20.06.2020 -
30.06.2020
STA DNF DYN DYNB Uros KOJIC

www.wateria.ru

Друзья!

Рады представить Вам наше новое видео с соревнований по фридайвингу St. Petersburg Freediving Cup 2019.

Оксана Бергман не только  выступала на них и заняла призовое место, но и смогла пообщаться и взять интервью у Алексея Потапенко из Риги,  Николая Спирина из Минска  из клуба по фридайвингу "Энергия глубины", Анатолия Махова из Костромы и у одного из организаторов St. Petersburg Freediving Cup Александра Виноградова.

Занимайтесь фридайвингом и смотрите наше видео!

Подписывайтесь на наши группы В Контакте и Facebook


Сегодня Оксана Бергман расскажет о шейных грузах для фридайвинга. О их преимуществах и недостатках. 

На обзоре самый простой груз ошейник и всем известный лобстер.

Товары из видео
Ошейник

Лобстер красный

Лобстер черный

Gecko CHABAUD

Подписывайтесь на наши группы В Контакте и Facebook


Дорогие друзья!

В субботу 19 января (в Крещение!) состоялся выезд на подледную нырялку на озеро Длинное (Лен. области).

Для участия был необходим комплект теплого подводного снаряжения и хотя бы минимальный опыт ныряния.

Поехали нырять вод лед, с нашими друзьями , клубом: Фридайвинг в Петербурге: на одном вдохе

Все готово для ныряния подо льдом!!!

Температура воздуха -20 градусов. Вода +5 градусов. Костюм естественно #hammerfish 7 mm с открытой порой, носки и перчатки тоже 7 мм.

В перчатках 5мм пальцы отмерзают по пути к майне так что лучше утеплиться по серьезному)))

Маску обрабатываем антифогом! Ласты выбираем на 3 размера больше и с широкой колошей)) и в путь!

Не смотря на температуру воздуха в -20, полезли в воду и получили новые эмоции и заряд замечательного настроения!

Мы сняли небольшой фильм об этом дне , «My first ice freediving» о том, как мы идем на встречу страхам и открываем невероятный загадочный мир! Только рискнув отправиться в новое и неизведанное, можно почувствовать новый вкус к жизни.

                                        

Благодарим за организацию:

Клуб Фридайвинг на одном вдохе, Елену Варшавскую и Игорь Усачев которые организовали этот выезд!
Оператора Александр Лукин
за отважную работу в суровых условиях, не боясь ни каких преград!                 Дайверский клуб Pro Diving Club и Сергея Кравцова, которые создали теплый приют на берегу этого озера и всегда рады гостям!   Также компанию Hammerfish Spb за теплые гидрики, носки и перчатки, которые не дали нашим телам замерзнуть, а получать удовольствие в эту холодную погоду!

Друзья!

Мы подготовили свой первый видео обзор и решили рассказать о часах для фридайвинга SUUNTO D4F.

Надеемся, что такой формат Вам понравиться.
Предлагайте какие вещи для водных видов спорта Вас интересуют и мы постараемся снять подробный обзор.

 И конечно же пишите в комментарии если мы что-то упустили.

Эти часы можно посмотреть и заказать здесь

Подписывайтесь на наши группы В Контакте и Facebook

Друзья, у нас готова ЛЕКЦИЯ МАРИНЫ РОМАНОВОЙ О СПОРТИВНОМ ФРИДАЙВИНГЕ НА ВИДЕО!

Если вы хотите узнать, как правильно подходить к тренировкам, развитию и достигать призовых мест,

48 минут видео инструкций о достижение цели от Марины Романовой - Мастера Спорта по подводному спорту (апноэ), Член Сборной России (CMAS).

Чемпионка России в дисциплинах динамика безласт и статическая задержка дыхания. Победитель международных соревнований Riga Cup 2017.!

Тренер Брянского подводного клуба СКАТ.


Все 11 частей видео лекции вы сможете приобрести за 500 рублей! Пишите ОКСАНЕ БЕРГМАН ВКОНТАКТЕ или FACEBOOK

1."О моём пути и тренере" -2,47 мин 2."О мотивации...о тренере" -3.51 мин
3."О волшебном "пенделе " и важности обратной связи..." - 2.22 мин 4."О прогрессе и о плато..." - 3.38 мин
5."О тренировках..." - 3.21 мин 6."О нырках и переключениях головы..." - 3.21 мин
7."О тренировочном цикле" - 7.44 мин 8."Спортивный дневник" - 5.32 мин
9."Цели...мотивация...работа" - 1.22 мин 10."О правильном питании" - 9.57 мин
11."О завтраке перед статикой" - 6.44 мин ИТОГО: 48 минут


ПРИОБРЕСТИ ВСЕ 11 ЧАСТЕЙ ЛЕКЦИИ, МОЖНО ВСЕГО ЗА 500 руб, пишите ОКСАНЕ БЕРГМАН ВКОНТАКТЕ или FACEBOOK

Записаться на тренинг и тренировки к Марине Романовой в СПб , узнать о ближайших датах проведения в группе FACEBOOK,

также по тел. 8(965)080-34-07 или у ОКСАНЫ БЕРГМАН ВКОНТАКТЕ или FACEBOOK


КАЛЕНДАРЬ СОРЕВНОВАНИЙ по ФРИДАЙВИНГУ 2017-2018

Photo By Stephan Whelan

Чемпионат Белоруссии по фридайвингу AIDA Минск, Белоруссия 28.10.2017
29.10.2017
STA-DNF-DYN facebook
6 открытый Чемпионат по фридайфингу клуба СКАТ AIDA Брянск, Россия 18.11.2017
19.11.2017
STA-DNF-DYN facebook
Rostov cup 2017 AIDA Чалтырь, Ростов на Дону 18.11.2017
19.11.2017
STA-DYN-DNF,
эстафета DYN 3х50 м
Кубок СПБ CMAS Cанкт-Петербург 17.11.2017
19.11.2017
Kiev Freediving Cup AIDA Киев, Украина 25.11.2017
26.11.2017
STA-DNF-DYN facebook

Кубок Ярославль AIDA
20.01.2018
21.01.2018
список участников
STA-DNF-DYN Ya-Free
Riga Freediving Cup 2018 AIDA 10.02.2018
11.02.2018
список участников STA-DNF-DYN Freediving Latvia
Кубок Екатеринбург AIDA
10.02.2018
11.02.2018
список участников STA-DNF-DYN Дети океана
St.Petersburg Freediving Cup 2018 AIDA
23.02.2018
25.02.2018
список участников
STA-DNF-DYN Freediving.SPB
Кубок Брянск AIDA 24.03.2018
25.03.2018
Чемпионат России Москва AIDA

19.04.2018
22.04.2018
cписок участников STA-DNF-DYN ФЕДЕРАЦИЯ ФРИДАЙВИНГА
Кубок России Санкт-Петербург CMAS 31.01.2018
05.02.2018
Чемпионат России Санкт-Петербург CMAS 11.04.2018
14.04.2018
Чемпионат Москвы CMAS 17.03.2018
18.03.2018
Чемпионат России им. Н. Молчановой AIDA Москва 20.04.2018
22.04.2018
Чемпионат Мира по фридайвингу в бассейне AIDA Белград (Сербия) 23.06.2018
01.07.2018
Чемпионат Мира по фридайвингу в бассейне CMAS Линьяно (Италия) 11.06.2018
16.06.2018
Чемпионат Мира по фридайвингу на открытой воде CMAS Каш (Турция) 01.10.2018
10.10.2018

* Cоревнования по апное под эгидой AIDA на официальном сайте AIDA

*Соревнования по апное под эгидой CMAS на официальном сайте СMAS

https://www.aidainternational.org/EventCalendarhttp://www.cmas.org/apnoea

гидрокостюм buni


WWW.WATERIA.RU

Второй раз в Санкт-Петербурге 20,21 июня 2017, в клубе Гравитация прошел 2х дневный тренинг Марины Романовой по брассу.

" Почему второй раз? Лично для меня как для новичка во фридайвинге просто необходимо повторить информацию, чтобы она уложилась в полном объёме!!! Я поработала над синхронизаций движений. Над позой рук, необходимым уровнем относительно глаз. Был освоен навык расслабленного вытяжения во время толчка ногами! Марина снимала видео тренировки по поверхности, а я снимала под водой. Получилась отличная рекомендация по работе над ошибками для всех участников)))) Также эти тренировки хорошо помогли перед соревнованиями White Nights Freediving Cup, вопреки мнению, что за неделю перед соревнованиями лучше отдыхать, мне больше понравилось поработать!!!! Мой настрой на соревнования заметно вырос, как и уверенность в своём выступлении и в итоге отличные результаты))) Во-вторых, мы опробовали новое место Клуб Гравитация, и остались очень довольны водой, самим клубом, банькой. У ребят всё на высшем уровне! Рекомендую сходить,тем кто ещё ни разу там не был)))"
Оксана Бергман, СПб

Как подобрать гидрокостюм для глубинных погружений? Какую толщину и модель гидрокостюма выбрать? Рекомендации Федерации Фридайвинга по подбору гидрокостюмов, носков и перчаток в зависимости от сезона и места погружения.

Друзья, последнее время вы часто спрашиваете подобрать вам гидрокостюм для ныряния в Дахабе и в других известных местах))

Гидрокостюм для глубинных погружений


Обычно, ваши инструктора и друзья фридайверы владеют информацией о том, как лучше утеплиться в том или ином месте. По моему опыту есть совершенно разные по теплолюбовости люди, кому-то комфортно в 3х мм, а кто-то мерзнет и в 5мм. Меня иногда ставят в тупик вопросы такого плана: "А в чем мне будет лучше?)))"

Поэтому здесь я выложу рекомендации федерации фридайвинга для глубинных семинаров!!!

Как показывают практика, многочисленные наблюдения и ощутимый опыт, основная «бытовая» задача для глубинной "нырялки" — не нырнуть поглубже, а не замерзнуть подольше (не в смысле «промёрзнуть насквозь», а не подмерзать).

Фридайверский афоризм гласит: «Не все, кто мерзнут, глубоко ныряют, но все, кто глубоко ныряют — мерзнут».

Однако опыт показывает, что и для новичков, не покусившихся ещё на внушительные глубины, вопрос достаточного утепления и комфортного состояния при нырянии не менее, а даже более важен. Это связано с тем, что выезжающие в первый раз на глубинный семинар по фридайвингу не очень себе представляют (да и как, если опыта такого еще нет), насколько быстро происходит охлаждение в воде при нырянии, иногда сравнивая с ним обычное плавание.

Среднее время пребывания в воде во время нырятельной сессии: 1,5 - 2 часа.

И совершенно точно лучше не совмещать освоение новых умений и навыков с нарастающим чувством замерзания, которое кроме того, что начисто лишает "отмороженного" удовольствия от пребывания в воде, ещё и служит постоянным и сильным отвлекающим фактором, вынуждает ныряльщика расходовать много сил и энергии, а вместе с тем и столь ценный кислород.

Читать далее →Выбирая гидрокостюм для будущих тренировок и свободных погружений, постарайтесь не переоценивать свою морозоустойчивость и утепляться достаточно для комфортного и длительного пребывания в воде и под водой.

* толщина: варьируется от места и времени/сезона (смотрите ниже),
* крой: для фридайвинга илиподводной охоты — штаны и куртка с длинными рукавами и с капюшоном,
* можно дайверский, или даже серферский — тогда к нему необходимы неопреновые шлем или шапочка;
* минимум — неопреновая бандана, защищающая уши. Уши должны быть в тепле как во время погружений, так и после них - на поверхности.

При подборе гидрокостюма по толщине следует учитывать наличие термоклина в месте ныряния — резкое изменение температуры в сторону похолодания на определенной глубине.

Подбор толщины гидрокостюмов в разных местах и сезонах ныряния:

 Подбор толщины гидрокостюмов в разных местах и сезонах ныряния:

Красное море

Главная особенность — практически отсутствует термоклин.
Египет — Синай: Дахаб, Шарм-Эль Шейх; Африка: Хургада, Марса-Алам:
* сезон "теплый" — с середины мая по начало ноября —3 мм,
* в нём можно выделить сезон "жаркий" или "летний", летние месяцы с середины июня, июль, август —1.5, 3 мм,
можно надевать только половину — куртку 3 мм гидрокостюма.
* сезон "холодный" — с начала ноября по май — 5 мм (желательны носки до 3 мм)
* в нём можно выделить сезон "зимний", месяцы январь, февраль, когда тепло только днем на открытом солнце, и дополнительное охлаждение на воде и на суше в тени от весьма холодного ветра — 5 мм (желательно - новый необжатый и гладкий снаружи, так как нейлон снаружи будет охлаждаться и охлаждать вас от ветра) + носки 3 мм

* в идеале, чтобы костюм полностью отвечал всем вашим требованиям и особенностям фигуры, закзывайте индивидуальный пошив.



 Подбор толщины гидрокостюмов в разных местах и сезонах ныряния:Средиземное море

Адриатика — Хорватия, Черногория, Греция, Турция, Италия, Острова средиземного моря Кипр, Крит, Мальта, Сицилия
5 мм (желательны носки до 3 мм)
В летний сезон — июль, август может подойти 3 мм, но следует учесть термоклин, вдруг вы хорошо разныряетесь, и возможное похолодание.
Поэтомугидрокостюм 5 мм лучше всегда иметь с собой про запас.

Черное море

Юг России, Крым
5-7 мм (желательны носки и перчатки до 3 мм)
Благодаря свойствам этого моря, термоклин нестабилен, летом на глубине 15 – 20, и вода может резко охлаждаться не по сезону

Средняя полоса России
Озера и водоёмы высокогорных областей, Сибири и Урала
7-9 мм (необходимы носки и перчатки до 5-7-9 мм)
Термоклин начинается с 5 - 6 метров.

Носки и перчатки:

Обратите внимание, если предстоит нырять в местах с температурно-холодовыми условиями, требующими толщины гидрокостюма 5 мм и больше, то помимо строго рекомендованного в таких случаях гидрокостюма фридайверского кроя с длинными рукавами, штанами и капюшоном, вам нужно будет также отдельно озаботиться утеплением стоп и кистей рук.

Под водой для этой цели служат не шерстяные бабушкины, но неопреновые носки и перчатки подходящей толщины.

При нырянии в воде, требующей гидрокостюма 5 мм, достаточно носков 3 мм. Можно взять и5 мм, но люфт ласты на стопе в этом случае будет неоправданно сильным. Пятимиллиметровая толщина носков будет подходящей, только если очень холодно, и гидрокостюм "пятерка" впритык по замерзанию. В таком случае рекомендуем использовать ещё и перчатки толщиной хотя бы2 мм

Если условия диктуют необходимость гидрокостюма толщиной 7 или даже 9 мм, то без носков и перчаток здесь вовсе не обойтись. Толщина перчаток возможна до 7 мм. Однако помните о необходимости хоть как-то манипулировать руками.

Среди особо теплых перчаток есть модели в виде рукавиц — с соединенными вместе мизинцем, безымянным и средним пальцами рук. Остаются относительно свободными указательный и большой пальцы. Можно показывать "О`кей", чего вам и желаем.

Толщина носков варьируется до 9 мм - из этого многообразия нетрудно подобрать что-то подходящее, учитывая потенциальные условия погружений и персональную морозоустойчивость.

Учтите, чем более равномерно по всему телу вы утеплены, тем меньше происходит перераспределение крови по поверхности тела для обогрева, тем лучше и скорее происходят необходимые приспособительные физиологические реакции при погружении — отток крови от периферии к центру, централизация кровотока.

Из этого следует, что предпочтительно приобретать гидрокостюм с длинными рукавами-штанинами и капюшоном, а не коротко-штанишный "шорти", и не забывать надевать носки и перчатки, когда это необходимо.


WWW.WATERIA.RU

Фридайвер Ханли Принсло из ЮАР посвятила себя просветительской работе о радости общения с океаном и его значимости.

“Это состояние полного, максимально возможного присутствия”, – говорит Ханли Принсло, вспоминая лучшие мгновения своих глубоководных океанских погружений на задержке дыхания. – “Ты отчетливо осознаешь себя самого и то, что тебя окружает, но более ничего”. Эта 37-летняя женщина побила 11 рекордов ЮАР по фридайвингу. Одного глубокого вдоха ей достаточно для того, чтобы погрузиться на глубину до 63 метров без дополнительной помощи, за исключением простой моноласты.

Фридайвер Ханли Принсло Фридайвер Ханли Принсло