Написать в мессенджеры
Приветствую ВАС!
26 мая с 17:00 до 20:00 в Санкт-Петербурге пройдет незабываемое событие для пловцов на открытой воде!
Вы хотите участвовать в заплывах или повысить уровень своего плавания, тогда ВАМ, это будет очень полезно!
6 спикеров с высоким уровнем подготовки, расскажут: как, где и в чем плыть, как подготовиться и восстановиться! Зарегистрируйся на мероприятие!
Все темы и спикеры мероприятия (очередность выступление спикеров может меняться)
1) Гидрокостюм Оксана Бергман
- как правильно выбрать
- для каких условий какой подходит
-как надевать и застегивать
- как быстро снять
- уход и хранение
2) ️Техника плавания для открытой воды
- правильный выбор стартовой позиции
- ориентирование в воде
- частота грибков на длинные дистанции
3) Необходимые аксессуары для открытой воды Евгений Дроздовский
- очки
- шлема
- буи
- носки, перчатки
4) Тренировочный процесс Дмитрий Егоров
- подготовка к стартам на открытой воде
- режим тренировок
- восстановление
- питание
5) ️Как выбрать лучший старт для моего уровня подготовки Алина Микрюкова
-лучше в России или за границей
-какие для участия необходимы документы в россии и заграницей (мед справка, страховка и др)
6) Безопасность Стас Урсул
-водоемы где можно тренироваться где нельзя (какие опасности могут подстерегать)
-грязная и чистая вода
-в каком физическом состояние не рекомендовано тренироваться
-Что делать если стало плохо в воде (свело ногу, паника, удушье, замерз, устал
Регистрация на мероприятие бесплатная, количество мест ограниченно!
Значит 26 мая мы ВАС ждем c 17:00 до 20:00 , по адресу : Санкт-Петербург Коворкинг Ясная Поляна ул. Льва Толстого 1/3
Если остались вопросы Для звонков Санкт-Петербург |WhatsApp|Viber :8 (911) 920-81-26
работаем с (с 10.00 до 20.00) кроме воскресенья и понедельника
Подпишись и узнай все самым первым VKONTAKTE FACEBOOK YOUTUBE INSTAGRAM