Привет друзья, спешу поделиться свежими впечатлениями от поездки на соревнования по фридайвингу #RigaFreedivingCup 2018.
Старты имеют высокий статус и позволяют официально фиксировать мировые рекорды)
Как обычно приехало множество европейских стран участников, Организаторы подготовили все на ура, прекрасные призы и общая душевная, даже семейная атмосфера)
Мы выехали из Санкт-Петербурга на машине рано утром. Быстро прошли Латвийскую границу и за 8 часов добрались до Риги. Заселились в отель при бассейне, в котором проходил брифинг и первый день соревнований.
Несмотря на прохладную февральскую погоду, мы сели на трамвайчик до центра и прогулялись по старой Риге, очень красивый город, необычная архитектура, маленькие милые домики и здания в стиле модерн, кажется где-то даже снимали кино про Шерлока Хоумса)..Мы пообелали в уютной кафешке прямо в книжном магазине где было много всякого необычного шоколада и сладостей)
Вечером в отеле состоялся брифинг, он был приятно краткий, так как большинство участников имеют богатый соревновательный опыт. Потэтому судьи не зачитывали все правила, а уделили внимание лишь новым изменениям в правилах AIDA. Следуя им спортсмен имеет право перед выполнением протокола протереть лицо рукой если это необходимо чтобы убрать например излишки влаги. Далее случайное касание спортсмена тоже не считается нарушением. Поправьте меня, если я что-то неверно сформулировала)))
Были представлены спонсоры соревнований Fluid Salvimar, Leaderfins и #buni.
Было заявлено три основные дисциплины и командный зачёт) Мы собрали Российскую команду мечты #BuniTeam в составе 3х прекрасных девушек фридайверов: Марина Романове, Наталья Домашенко, Оксана Бергман))
Все отправились отдыхать в номера, ведь утром нас ждала статика и брасс))
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ СОРЕВНОВАНИЙ: Максимальные результаты по статике: Аlexander Bubenchykov 08:03
Georgina Miller 06:27
По брасу:Аlexander Bubenchykov 176 m
Marina Rimanova 142 m
На статике нашу команду сейфил Спартак Головачев и Марина Романова. Спартак знаток фридайвинга и мудрый учитель) Марина проводит удивительные тренинги по статике и брассу)Мы проговаривали вместе наш старт от начала и до конца, договаривались об условных обозначениях и предпочтения для каждого спортсмена) У меня последнее время вообще не шла статика, я не понимала причин, Спартак рассказал об одной девушке в Дахабе со схожей проблемой, оказалось у меня был эффект перетренированности и сложности с расслаблением, как то странно, но проговорив это, я к своему удивлению сдвинула свои контракции почти на 2 минуты, и была довольна результатами)
По брассу ситуация вышла из под контроля довольно сильно, несмотря на длительные тренировки, и что мы с тренером все поставили именно на брасс, психологически я была совершенно не готова....тяжелые рабочие поездки, отсутствие длинных нырков в подготовительном периоде и болезненное состояние накануне не придали мне сил и уверенности, а лишь повысили уровень страха и жалости к себе. Проплыв 50 м я почувствовала нестерпимое желание выйти.. расстроилась не то слово, даже хотела завязать) Потом мне поведали, что желание завязать обычно проходит на 2-3 день))) Поговорив с ребятами услышала много слов поддержки и что такое бывает даже с опытными спортсменами, короче на следующий день я решила хорошо выступить во что бы то ни стало!
Вечером Спартак замерил уровень оксигенации в крови 99 норма! Полное восстановление кислорода) Потом мерили объём лёгких, и что же я обнаружила, оказывается я неправильно делаю полный вдох, и беру не мои 4 литра объема легких, а всего 2.800((Быстро отрепетировали вдох, столбик уверенности вырос)))
Итак 2ой день соревнований. Лидерами в динамике в ластах стали:Аlexander Bubenchykov 230 m
Natalia Ovodova 200 m
Мы отправляемся в 50 м бассейн. А накануне я понимаю, что забыла ласты. У меня модифицированные дельфины и они остались в Питере) Вообще я плохо помню когда мы тренировали дельфин, словом к нему даже не готовилась. Общим советом команды приняли решение плыть в моно, а я в ней раза два просто пробовала плавать, конечно момент был спорный, но прям хотелось плыть с русалочьим красивым хвостом, и мы это сделали! 99 метров засчитали судьи и персонал бест)) Радость восторг обнимашки)) ну вы понимаете)))
Для себя я сделала очень интересный вывод: Техника и регулярные тренировки конечно хорошо, но радость от заплыва, позитивный психологический настрой и внутренняя гармония, вера в себя, грамотная настройка на старт - они решают все! И мой случай тому доказательство, провалить то что готовила и отлично выступить в том, что не готовила вообще)) На память пришли слова Agnieszka Kalska фридайвера из Польши с невероятными результатами, мы с ней встретились на соревнованиях в Минске где она обплыла всех во всех дисциплинах. Я спросила ее ну в чем секрет??? Она ответила в удовольствии, я плыву пока я получаю от этого удовольствие, если это перестанет, я перестану заниматься) Тогда я ей конечно не поверила, ну какое удовольствие когда последние метры терпишь и борешься с собой, но сегодня мне ясен смысл ее слов!!
И желаю всем быть очень интуитивными во фридайвинге, все таки это не просто спорт)))
Итак командный зачёт: 1ое место Украина Kyiv Freediving School
2ое место Латвия Free-diving.lv
3ье место Швеция Val de Mar
К сожалению, нам не хватило совсем немного до командного 3 места, каких то 2 метров или 5 секунд, но мы были очень близко и в глубине души мы отметили победу нашей Российской команды!!!!
И чествуем нашу безусловную чемпионку в общем зачёте потрясающую Марину Романову!!!! Она большая умничка, отлично подготовилась, с неё берём пример и стремимся быть лучше!))
Спасибо вам девочки что были рядом в эти незабываемые дни!! Я бы и в следующий раз поехала тем же составом, настолько комфортной и тёплой оказалась наша женская команда Буни)На награждении мы вручали подарочные сертификаты на индивидуальный пошив тёплых костюмчиков буни, надеюсь они будут радовать чемпионов и помогут им ставить новые рекорды!!!
Благодарим организаторов за приглашение принять участие!! Всем спасибо за компанию и интересные старты!! Тренеру и сейфити респект за поддержку и опыт!! Возвращаемся в Питер и записываем новую строку в копилочку наших достижений! До скорых встреч!!!