Мастер-класс с легендарной Натальей Авсеенко"Статика без насилия" 09.12.2017

Мастер-класс с легендарной Натальей Авсеенко"Статика без насилия" 09.12.2017

RSS
Бергман Оксана
23 ноября 2017

ВПЕРВЫЕ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ !!!! ЧЕМПИОНКА МИРА И ЖЕНЩИНА НЫРЯЮЩАЯ С БЕЛУХАМИ

НАТАЛЬЯ АВСЕЕНКО 9 декабря 2017

ПРОВОДИТ СВОЙ ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС " CТАТИКА БЕЗ НАСИЛИЯ"


ВЫЙТИ ЗА ПРЕДЕЛЫ УМА, РАСШИРИТЬ СВОИ ГРАНИЦЫ, ШАГНУТЬ В НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ

Наталья Авсеенко - двукратная чемпионка мира, рекордсменка мира по фридайвингу.

Инструктор-тренер SSI по фридайвингу; мастер-инструктор AIDA (Международная ассоциация развития апноэ).

Участница уникальной экспедиции на Полярный круг, где провела серию экспериментов, ныряя на задержке дыхания в ледяной воде (-2C) и плавая с белухами без термозащиты.

Участница рискованного эксперимента подводного арт-проекта в Ординской пещере.

Умеет задерживать дыхание на вдохе на 08:31, а на выдохе на 06:04


ВИДЕО С НАТАЛЬЕЙ АВСЕЕНКО

ЗАПИСАТЬСЯ НА МАСТЕР КЛАСС !!!

Мастер-класс "Статика без насилия" - это о том, как не преодолевать дискомфорт во время статики. В момент наступления дыхательных позывов, а как уходить в более глубокое расслабление и получать удовольствие от процесса.

Это не о том, как бороться с собой, а как найти подход к себе и реакциям тела, чтобы через состояние гиперкапнии пройти дальше психо-ограничителей. Это не о том, как "побеждать себя", а принимать себя с любовью и выигрывать от этого. Это о текучести и соединении "голова-тело". Это о распределении внимания и мио-фасциальной работе.

Актуален для фридайверов, кто хочет увеличить статику; полезен новичкам во фридайвинге; подводным охотникам; дайверам и технодайверам , которые могут столкнуться с внештатной ситуацией под водой, требующей взвешенных действий при отсутствии газа; мастер-класс полезен даже для тех, кто не очень комфортно чувствует себя в воде и хотел бы преодолеть страх погружения лица в воду...Это мастер-класс не о спорте и не о достижениях, а о приятии и нахождении в себе зоны любви и спокойствия...

ОПЫТ ПРОВЕДЕНИЯ МАСТЕР КЛАССА ПОКАЗАЛ ЧТО:

1) Результаты (Рersonal Вest) в статике существенно увеличиваются;

2) Приходит понимание, как войти в глубинное расслабление;

3) Как обойти жесткий и дискомфортный дыхательный позыв;

4) Как технология мононаправленности и распределения внимания может применяться во всех сферах нашей повседневной жизни на практике.

И многое другое вы сможете узнать от Натальи Авсеенко.

Иду на мастер-класс ! Записаться здесь!

Количество участников ограничено!

9 декабря в фитнес клубе Гравитация СПб ул. Лиственная 16

17.00-20.00 ВСТРЕЧАЕМСЯ В 16.45 В ХОЛЛЕ КЛУБА


Стоимость участия : 6000 рублей Бронирование по предоплате 50%

Памятка для участия в мастер-классе:

Для суши: удобная одежда для зала, пледы, бутылка для воды.

Для воды: стандартный набор для статики: костюм для фридайвинга или подводной охоты 3 мм, носки; очки и зажим для носа/ маска; компьютер или хронометр; полотенце; шапочка; шлепки; плавательные принадлежности; средства гигиены.

По вопросам аренды гидрокостюмов и снаряжения звоните нам 8 (965) 080 34 07 Hammerfish.ru


"Алхимия невозможного - каждый миг у нас есть возможность перешагнуть за пределы живущих внутри нас ограничений и почувствовать новое дыхание жизни, встретиться с новой версией себя..."

Запись на мастер класс!

Количество мест ограниченно!

Все участники мастер-класса получат в подарок скидочные сертификаты на 15% на

индивидуальный пошив гидрокостюмов BUNI и HAMMERFISH

Буду рада ответить на ваши вопросы по тел: 8 (965) 080-34-07 Оксана Бергман.

https://vk.com/id109407696https://www.facebook.com/oxanagalaktionova

Мастер-класс "Статика без насилия" проходит при поддержке:


www.wateria.ru



Бергман Оксана