ВПЕРВЫЕ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ !!!! ЧЕМПИОНКА МИРА И ЖЕНЩИНА НЫРЯЮЩАЯ С БЕЛУХАМИ
НАТАЛЬЯ АВСЕЕНКО 9 декабря 2017
ПРОВОДИТ СВОЙ ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС " CТАТИКА БЕЗ НАСИЛИЯ"
ВЫЙТИ ЗА ПРЕДЕЛЫ УМА, РАСШИРИТЬ СВОИ ГРАНИЦЫ, ШАГНУТЬ В НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
Наталья Авсеенко - двукратная чемпионка мира, рекордсменка мира по фридайвингу.
Инструктор-тренер SSI по фридайвингу; мастер-инструктор AIDA (Международная ассоциация развития апноэ).
Участница уникальной экспедиции на Полярный круг, где провела серию экспериментов, ныряя на задержке дыхания в ледяной воде (-2C) и плавая с белухами без термозащиты.
Участница рискованного эксперимента подводного арт-проекта в Ординской пещере.
Умеет задерживать дыхание на вдохе на 08:31, а на
выдохе на 06:04
ВИДЕО С НАТАЛЬЕЙ АВСЕЕНКО
ЗАПИСАТЬСЯ НА МАСТЕР КЛАСС !!!
Мастер-класс "Статика без насилия" - это о том, как не преодолевать дискомфорт во время статики. В момент наступления дыхательных позывов, а как уходить в более глубокое расслабление и получать удовольствие от процесса.
Это не о том, как бороться с собой, а как найти подход к себе и реакциям тела, чтобы через состояние гиперкапнии пройти дальше психо-ограничителей. Это не о том, как "побеждать себя", а принимать себя с любовью и выигрывать от этого. Это о текучести и соединении "голова-тело". Это о распределении внимания и мио-фасциальной работе.
Актуален для фридайверов, кто хочет увеличить статику; полезен новичкам во фридайвинге; подводным охотникам; дайверам и технодайверам , которые могут столкнуться с внештатной ситуацией под водой, требующей взвешенных действий при отсутствии газа; мастер-класс полезен даже для тех, кто не очень комфортно чувствует себя в воде и хотел бы преодолеть страх погружения лица в воду...Это мастер-класс не о спорте и не о достижениях, а о приятии и нахождении в себе зоны любви и спокойствия...
ОПЫТ ПРОВЕДЕНИЯ МАСТЕР КЛАССА ПОКАЗАЛ ЧТО:
1) Результаты (Рersonal Вest) в статике существенно увеличиваются;
2) Приходит понимание, как войти в глубинное расслабление;
3) Как обойти жесткий и дискомфортный дыхательный позыв;
4) Как технология мононаправленности и распределения внимания может применяться во всех сферах нашей повседневной жизни на практике.
И многое другое вы сможете узнать от Натальи
Авсеенко.
Иду на мастер-класс ! Записаться здесь!
Количество участников ограничено!
9 декабря в фитнес клубе Гравитация СПб ул. Лиственная 16
17.00-20.00 ВСТРЕЧАЕМСЯ В 16.45 В ХОЛЛЕ КЛУБА
|
|
|
| Стоимость участия : 6000 рублей | Бронирование по предоплате 50% |
Памятка для участия в мастер-классе:
Для суши: удобная одежда для зала, пледы, бутылка для воды.
Для воды: стандартный набор для статики: костюм для фридайвинга или подводной охоты 3 мм, носки; очки и зажим для носа/ маска; компьютер или хронометр; полотенце; шапочка; шлепки; плавательные принадлежности; средства гигиены.
По вопросам аренды гидрокостюмов и снаряжения звоните нам 8 (965) 080 34 07 Hammerfish.ru
"Алхимия невозможного - каждый миг у нас есть возможность перешагнуть за пределы живущих внутри нас ограничений и почувствовать новое дыхание жизни, встретиться с новой версией себя..."
Все участники мастер-класса получат в подарок скидочные сертификаты на 15% на
индивидуальный пошив гидрокостюмов BUNI и HAMMERFISH
Буду рада ответить на ваши вопросы по тел: 8 (965) 080-34-07 Оксана Бергман.
Мастер-класс "Статика без насилия" проходит при поддержке:
