СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

На сегодняшний день уже никто не сомневается в том, что спортивное питание является одним из главных компонентов для достижения спортивных результатов. Ежедневно в мире спорта проводятся разработки и многочисленные испытания новейших добавок, которые необходимы профессиональным атлетам и любителям для того, чтобы добиться своих целей – построить красивое тело и укрепить здоровье.

Спортивное питание – это пищевые добавки, разработанные специально для людей, активно занимающихся спортом. Они помогают быстрее восстанавливаться после нагрузок, улучшают спортивные показатели и повышают выносливость. Очень часто люди пугаются этого термина или путают спортивное питание с анаболическими стероидами. Это не одно и то же! Стероиды – это препараты, имитирующие действие мужского гормона – тестостерона. Их употребление приводит к огромному количеству побочных эффектов. Продукты спортивного питания не являются гормональными препаратами. Спортивные добавки не заменяют приемов пищи, а лишь дополняют рацион. Это хороший помощник на пути к подтянутой фигуре.

Спортивное питание делится на несколько подвидов

Первый и самый популярный – протеин. Чаще всего его употребляют в виде коктейлей, которых у любого производителя великое множество. Среди них есть коктейли с различными вкусами (шоколад, дыня, лесные ягоды). Протеиновые напитки позволяют быстрее восстанавливаться после тренировок, восполняя потребность организма в белке. Еще они снижают жировую массу тела и укрепляют мышцы. Как правило, употребляют протеиновый коктейль после тренировки. Также это замечательный вариант перекуса.

Не меньшей популярностью пользуются и жиросжигатели. Принцип их действия заключается в стимуляции обмена веществ и подавлении аппетита. Они ускоряют расщепление жировых клеток, преобразуя их в энергию. Однако жиросжигатели будут работать только в комплексе с тренировками и рациональным питанием. Чаще всего они создаются на основе кофеина, L-карнитина или экстракта гуараны. Употребляют такие добавки за полчаса до начала тренировки.

Аминокислоты применяются в качестве эффективного восстановителя мышц. Это питательные вещества, из которых состоят все белки организма. Среди них есть заменимые (те, которые организм синтезирует сам) и незаменимые (их мы получаем только из пищи). Так вот эти последние особенно важны для построения красивого тела. В период низкокалорийного рациона добавки аминокислот сохраняют мышцы, препятствуя их разрушению, и способствуют расщеплению жировых клеток. Потребность в незаменимых аминокислотах восполняет добавка BCAA. Протеин тоже содержит эти элементы, но аминокислоты быстрее усваиваются. BCAA пьют перед тренировкой и сразу после.

При сумасшедшей занятости, когда хочется везде и всё успеть, мы часто «не добираем» необходимых нам витаминов и минералов. Спортивные добавки призваны восполнить недостаток макро- и микроэлементов и помогают быстрее восстанавливаться после нагрузок.

Как купить спортивное питание?
Достаточно просто оформить заказ в нашем интернет магазине WATERIA.ru , а сверх-быстрый менеджер и доставка уже сделают свое дело. В нашем магазине представлен широкий ассортимент как отечественных, так и зарубежных производителей. Вся продукция подтверждена сертификатами и абсолютно безопасна для здоровья.

Спортивное питание Вы можете приобрести у нас в магазине или с доставкой в городах Москва и Московской области, Санкт-Петербург(СПб), Архангельск, Астрахань, Екатеринбург, Брянск, Барнаул, Белгород, Великий Новгород, Владимир, Воронеж, Вологда, Волгоград, Владикавказ, Владивосток, Гатчина, Иваново, Ижевск, Иркутск, Йошкар-Ола, Киров, Казань, Калуга, Кемерово, Кострома, Краснодар, Красноярск, Курск, Липецк, Минск, Магнитогорск, Набережные Челны, Нижневартовск, Новокузнецк, Новороссийск, Новосибирск, Норильск, Нижний Новгород, Обнинск, Омск, Орел, Оренбург, Пенза, Пермь, Псков, Ростов на Дону, Рыбинск, Рязань, Саранск, Саратов, Самара, Симферополь, Севастополь, Смоленск, Старый Оскол, Сургут, Таганрог, Тверь, Тамбов, Томск, Тула, Тюмень, Челябинск, Уфа, Ульяновск, Энгельс, Ялта, Ярославль, Махачкала, Долгопрудный, Малоярославец, Мурманск, Дубна, Выборг, Химки, Троицк, Абакан, Курган, Ейск, Тольятти, Петропавловск-Камчатский, Нижний Тагил, Якутск, Воркута,Чебоксары, Новочебоксарск, Мичуринск, Нюгань, Югорск, Сургут, Надым,Красное Село, Гатчина, Домодедово, Пушкино, Апрелевка, Одинцово, Балашиха,Лиски, Бобров, Калининград,Керчь,Бийск, Подольск, Ангарск, Рубцовск, Клин,Ставрополь, Ковров, Вышний Волочёк, Анапа, Серпухов, Чехов, Обнинск, Ногинск, Дмитров, Щелково, Королев, Электросталь,Улан-Удэ,Новый Уренгой, Ступино,Мытищи, Жуковский,Путилково, Сергиев Пасад.

Наверх